Monday 31 December 2012

Tuala saiz besar

Harga kini updated. Promosi tahun baru.
Tuala tebal yang murah RM10 Lembut dan kualiti tinggi. Minimum 200.
Kami adalah pengimport dan membekal secara borong kepada peniaga dan syarikat
Raisha Rizki Enterprise

Thursday 27 December 2012

Install Gateway Server for office/home

Hi,


Saya mempunyai pengalaman dalam pemasangan Gateway server untuk pejabat dan di rumah.
FREEBSD platform.

Gateway server detail

Monitoring, Firewall , NAT, Multi Internet/ Load Balancing. VPN

1. Usage Monitoring / jumlah penggunaan internet
2. Firewall / protection dari serangan cyber
3.  VPN PPTP Server included.
4. DHCP. Semua IP ADDRESS akan ditentukan oleh server untuk monitoring download, website surfing.
5. Limit speed/bandwidth per PC.
6. Proxy Server.
7. DDOS / Flood SYN proxy protection.

Gateway server sangat sesuai untuk dipasang di pejabat kecil atau di rumah. Especially untuk mengawal aktiviti internet dalam sesuatu kawasan. Supaya kerja harian anda tidak digangu oleh rakan kerja yang tengah download. terutama sekali torrent download.

Anda boleh mengakses PC di rumah atau di pejabat daripada luar .


Syarat utama pemasangan/installation adalah...

1. You have a Server or PC with 3 network card
2. Internet Line.


Saya akan datang untuk pemasangan. HANYA RM100 untuk 100 Customer pertama.

harga biasa adalah RM1000





Friday 30 November 2012

Persediaan borang Kahwin

Hi,


saya kat sini nak berkongsi serba sedikit tentang persediaan ke arah alam perkahwinan. Alhamdulillah berdasarkan pengalaman saya semuanya berjalan lancar.

1. Daftar kursus perkahwinan , selepas itu korang akan dapat sijil kursus Kahwin. Sijil Kursus Kawin ni xda expired date. So kene la jaga molek2.

2.  Ambil borang kahwin kat pejabat agama. Ada beberapa helai iaitu borang kebenaran untuk berkahwin lelaki dan perempuan. Borang maklumat Wali (untuk perempuan) dan Borang HIV.

3. Pergi mendaftar kan diri ke klinik-klinik kesihatan kerajaan diseluruh malaysia. Pengalaman saya, tak semua klinik kesihatan kerajaan boleh ambil result terus. Maybe kene tunggu 1 bulan untuk dapatkan result. Korang boleh pergi ke Klinik kesihatan sungai buloh boleh, 1 hari result boleh dapat. Result on the spot.

4. Dapatkan pengesahan Surat status bujang dari syarikat korang berkerja atau kelulusan yang korang masih teruna. Cuma surat simple dari company. itu je. 1-2 baris dah. Cop company.

5.  Dapatkan juga pengesahan Ketua kampung atau lain2 lah.

6. Dapatkan pengesahan dari TOk kadi tempat anda tinggal contoh tempat tinggal mak ayah la.

.7. Kepilkan semua sijil iaitu sijil kahwin, HIV, borang kebenaran untuk berkahwin dan surat pengesahan bujan + borang maklumat wali(perempuan) dan submit ke pejabat agama kat kampung korang.

8. Selepas tu, pejabat agama akan keluarkan SIJIL KEBENARAN KAHWIN sama ada kebenaran berkahwin diluar atau di dalam.

9. Buat Temujanji dengan tok kadi untuk Waktu pernikahan dengan wali hakim. iaitu TOK KADI la.. jgn plak TOK MUDIM.


10. Pastu follow up ngan tok Kadi waktu tersebut sebab ada kes tok kadi lupa . abis la korang..... hahhaha


Selamat pengantin baru.....  Ini la hari yang paling indah buat korang yang berkahwin..
don't waste so much money, rasailah saat korang disatukan .. itu yang penting


Selamat berjaya

Tuesday 23 October 2012

Tuala Harga Runtuh

Kami Menawarkan harga runtuh kepada anda. Dari harga RM4.xx /pieces
Saiz 27x54, minimum 100 pieces
Sangat sesuai untuk dijadikan hadiah perkahwinan dan majlis-majlis
Contact Siti 0133206874







Sunday 21 October 2012

Promotion 2012 Skin Care Peeling RM150

Kami just boleh membantu anda yang ingin membuat peeling skin untuk merawat masalah kulit muka.


Kami menawarkan pakej rawatan kulit muka untuk individu yang mengalami masalah kulit muka tak sekata, pigmentasi, dan kulit muka kusam.

Facial Skin Peel adalah teknik rawatan yang digunakan untuk menggalakkan pertumbuhan sel kulit baru, memperbaiki tona kulit muka termasuk mencerahkan, melembutkan dan mengurangkan kedutan pada kulit muka.

Rawatan kami dilakukan oleh Aesthetic Doctor Medical

Hubungi Kami di 0133206874 untuk info lebih lanjut
Area: Damansara Perdana

PROMOTION RM150 !!!

hantaran dan doorgift

hantaran dan doorgift untuk tetamu

Mencari timba si anak dara,
Di bawah sarang burung tempua;
Salam sembah pembuka bicara,
Selamat datang untuk semua.

ha...berpantun kita sebelum mula menulis entry kali ni..mesti ramai kat luar sana yang masih tercari-cari tempat untuk menempah tempahan hantaran perkahwinan atau pertunagan..Disini saya ada menyediakan perkhidmatan tempahan hantaran,doorgift,tempahan sirih junjung,bunga pelamin atau bunga pahar dan sewaan untuk pelapik hantaran

HARGA anda jangan risau kami menyediakan harga yang murah dan mengikut bajet anda.
selain itu kami menjanjikan 100% MONEY BACK  bila anda mencari pelanggan baru untuk kami berdasarkan  t&c..

atara contoh produk kami:


Pembekal Buah Mahkota Dewa

Buah ini sangat dikenali sebagai Mahkota Dewa untuk perubatan secara traditional untuk rawatan

1. Boleh digunakan untuk menyah virus dalam tubuh badan
2. Meningkatkan daya tubuh badan
3. Berkesan merawat darah tinggi
4. Mengurangkan Kadar Gula dalam darah
5. Merawat rasa sakit jika terjadi pendarahan atau pembekakan
6. Membuang kandungan kolesterol serta mengurangi pengumpulan lemak pada dinding pembuluh darah.
7. mengurangi kadar risiko penyakit jantung koronari





Buah kami adalah segar dari terbaik ladang kami sendiri......

Untuk Harga Borong.. sila hubungi kami....... contact us


Khasiat Mahkota dewa

Antara Penyakit Yang Dapat Disembuhkan
Dengan Campuran Mahkota Dewa


 1.     Kanser & Tumor
2.     Eksim (Penyakit Kulit)
3.     Diabetis Melitus (Kencing Manis)
4.     Hipertansi (Darah Tinggi)
5.     Hepatitis (Radang Hati)
6.     Reumatik (Sakit Sendi)
7.     Asam Urat (Arthritis Gout)
8.     Penyakit Jantung
9.     Gangguan Ginjal


Sifat & Khasiat
1. Kulit Buah dan Daging Buah : 
  mengubati disentri (cirit berdarah), psoriasis & jerawat.
2. Daun dan Biji : mengubati pelbagai jenis sakit kulit seperti ekzim & gatal2.
3. Buah : antitumor, antidisentri,antiinsekta, mengubati eksim, hepatotoksik & antibodi.


 Daun berbentuk lonjong , lansing, memanjang & hujungnya runcing, tepi daun rata, permukaan daun licin dan tidak berbulu.

Bunga mahkota dewa berwarna putih dan berbau harum. Bunga tersebut berukuran kecil menyerupai bunga cengkih.

Buah mahkota dewa terdiri dari kulit, daging, cangkang & biji. Buah berbentuk bulat, diameter 3-5cm, permukaan licin, beralur, ketika muda warnanya hijau dan merah setelah masak. Daging buah berwarna putih, berserat dan berair.




********Peringatan

1. Wanita mengandung ditegah daripada meminum air rebusan mahkota dewa.
2. Wanita yang menjalani rawatan barah pangkal rahim juga tidak direkomen untuk minum air rebusan kerana kesan sampingan pendarahan selain tindakbalas haba yang memanaskan badan agak berlebihan.
3. Wanita dalam pantang dan haid, kerana sifat mahkota dewa mencairkan darah boleh melambatkan kering darah.
4. Mereka yang ada masalah skurvey, gusi akan ada berlaku pendarahan



 

Saturday 13 October 2012

Angin dalam badan

Angin , Kembung , sedawa dan kentut berlebihan

       Salam kepada kawan-kawan yang diluar sana, kat sini nak ceritakan sedikit sebanyak tentang angin dalam badan, mungkin jugak ada yang mengalami angin yang teruk sehingga mengalami kembung perut dan sedawa yang tidak henti-henti juga kentut yang tak boleh dibendung lagi. ;)

Sebenarnya banyak petua yang boleh didapati dalam internet ni mungkin juga dari segi traditional dan modern seperti ubat ubatan

Back to the basic, sbenarnya kepada penghidap angin yang keterlaluan ini, harus di elakkan daripada pelbagai aspek iaitu

Jangan mengamalkan minuman ais
Elakkan tidur ditempat yang sejuk.
Elakkan Coffee atau tea yang berlebihan,
Amalkan minum air suam,
Elakkan susu.
Tidur menggunakan selimut 
Kalau berkerja dalam aircond sila pakai baju sejuk.
Amalkan makan buah.
Elakkan air gas atau air tin

Kekadang angin ini boleh menyebabkan anda kembung, juga boleh mengangu pernafasan dalam badan
pening, rasa terlalu kenyang selepas makan juga boleh menyebabkan selalu muntah.
Terutama sekali selalu mengalami rasa buncit yang terlampau.


Angin juga secara modern nyer terbentuk dari gas2 yang terlepas dari perut anda iaitu acid yang berlebihan dalam perut. So harus di ingat pemakanan adalah sangat penting untuk menangani masalah ini. makanan yang berasid jugak perlu dielakkan seperti limau dan lain-lain.

Jadi, anda boleh mengurangkan rasa tidak selesa ini dengan mengambil gaviscon ke atau mana2 ubat2 yang diluluskan oleh kementerian kesihatan kat farmasi luar sana tu untuk mengurangkan kadar acid dalam perut.




Friday 12 October 2012

BUANG LEMAK ANDA

SINGKIRKAN LEMAK ANDA



Assalamulaikum dan salam sejahtera untuk semua blogger...
mesti ramai kat sini yang tercari-cari cara untuk buang lemak degan mudah dan dalam masa yang singkat..serta cara yang berkesan untuk mengatasi masalah perut buncit dan cara untuk membakar lemak di bahagian-bahagian yag sukar seperti perut,peha dan pinggul yang mencacatkan penampilan anda terutama of coz la bagi kaum wanita..bukan itu sahaja,lemak yang berleihan juga  menyebabkan anda kurang keyakinan diri malah mengundang pelbagai penyakit..

ok..hari ni aku nak share cara untuk membuang lemak dengan mudah dan sekaligus dapat membentuk badan korang..aku pun mempunyai masalah yang sama iaitu lemak yang bertepek kat perut dan peha..ada pelbagai faktor yang perlu kita mabil berat untuk dapatkan bentuk badan yang ideal...antaranya ialah:

    


  1.    > cara pemakanan
  2.    > saiz hidangan yang diambil dan kekerapan
  3.    > kandungan hidangan yang diambil dan
  4.    >  senaman

ramai yang beranggapan kurangkan kekerapan makan dapat menguruskan badan...ternyata ianya SALAH!!!!!!!mesti ramai yang wat camni kan..aku pon same gak dulu..terutama sarapan..sarapan lah yang akan membekalkan tenaga untuk kita mulakan hari tersebut..

menurut dr shinya,clinical professor of surgery di Albert Einstein Collage of Medicine..."a good dietry health is the most important factor for you to enjoy a long and healthy life..
 

Tidak salah untuk kita makan dengan kerap yang penting size hidangan mestilah SEPARUH DARI SAIZ TAPAK TANGAN kita dan FLAT bukan membumbung..hehehe
makan setiap 2 jam,5 kali satu hari dengan saiz hidangan yang kecil....


Dr Shiya juga turut menyarankan supaya kita mengambil 90% sayurn dan buah-buahan dan 10 % protein dalam diet harian kita..

selain itu air juga perlu diambil sekurang-kurangnya 8 gelas sehari..tapi ingat lebihkan air masak ataw mineral water bukan air yang manis dan berkarbonet..sebab air akan mengoptimal kan nilai Ph dalam body kita..minum 2 hingga 3 gelas air satu jam sebelum mengambil makanan dapat membantu kita merasa lebih cepat kenyang..selain tu kite haruslah jaga jaga senaman.
 ha...ni lah yang paling ramai malas nak buat,kan?ok senaman yang kita lakukan juga perlu lah betul dengan konsep senaman tersebut..senaman yang paling senang dan amat- amat beresan ialah BERJALAN KAKI sekurang-kurangnye 1 jam tanpa henti.

lagi satu jumlah kalori yang perlu korang ambil dalam sehari mestilah:

1500-1800 kcal / day
1gm lemak = 9 kcal kalori 1 gm, protein = 4 kcal kalori, 1 gm carbohydrate = 4 kcal kalori
1 pound body fat = 3500 kcal dan 1 kg body fat = 7700 kcal

apa yang aku tulis kat atas ni semua untuk turunkan berat badan dan untuk menjaga kesihatan..tapi law berat da turun tapi shape body yang x ok camne plak kan?


ok aku nak share ngan korang tentang satu treatment yang dipanggil ULTRASONOC FAT CAVITATION..
mesin ni akan menukar fat cell korang kepada tenaga ..so lemak yang degil kat bahagian2 yang tertentu tu bolehla gunakan rawatan ni untuk nyahkan dari badan kita..first time aku buat treatment ni aku loose 5 cm..bnayk tu..aku sendri x caye mula-mula..pastu aku ukur sendiri..memnag betol pon..
selepas tamat treatment aku wat sedikit senman...yang paling semple dan mudah..aku pergi window shopping...haha..senang kan..bkan apa,fat cavittaion tersebut dah tukarkan fat cell kepada energy so kita kene gunakan enrgy tersebut..



ni lah pic mesin tersebut...bg aku mmg sgt berkesan treatment ni.......
siapa yang berminat leh la masuk web ni untuk keterangan lanjut..www.healmesonotron.com












Terminum Racun


RACUN


Hi you all kat luar sana , actually nak kongsi sikit tentang racun, basically racun ni mengandungi toksin yang sangat berbahaya depend on jumlah quantiti racun ni lah,

Apa yang terjadi atau simpton jika kita terhidu atau terminum racun ini adalah mulut akan berbuih, denyutan jantung semakin lemah, sesak nafas, perubahan suhu badan dan lain2 la jika ada.

Clorox yang selalu kita pakai pun juga adalah racun klo badan tidak tahan dengan toksin, pernah terjadi seseorang ini pernah terhidu bau clorox dan menyebabkan keracunan oksigen dalam paru-paru.

Jangan la membiarkan mangsa tidur atau melengah-lengahkan masa jika terjadi pekara ini,
antara first aid yang boleh kita lakukan adalah minum air sebanyak mungkin,juga muntah boleh mengurangkan kadar keracunan ini baru la mendapatkan rawatan ke hospital yang terdekat.

Wednesday 19 September 2012

rawatan sonotron

rawatan sonotron












rawatan sonotron adalah satu rawatan baru dalam dunia kesihatan..rawatan ini selamat,cepat dan sangat berkesan tanpa menggunakan sebarang ubatan

rawatan ini digunakan untuk megurangkan dan seterusnya membantu dalam prosese penyembuhan sesuatu penyakit ..rawatan ini merawat semula tisu dan urat saraf yang tercedera..

cahaya corona yang dipanggil 'elektron' menukarkan radikal ion bebas yang menyebabkan kesakitan kepada air dan oksigen melalui molekul atom.selain itu rawatan ini juga dapat memberikan oksigen dan collagen kepada kulit kita secara semulajadi..

rawatan ini menggunakan pancaran discaj dari corona dan frekuensi radio yang rendah.Terdapat banyak teori mengenai kesakitan dan antaranya adalah 'kesakitan itu berpunca daripada radikal bebas yang dikeluarkan akibat kerosakan tisu.'
Gelombang Korona Sonotron dapat membuang radikal bebas ini dan mengurangkan rasa sakit yang dialami oleh pesakit.

Pancaran gelombang Korona yang dihasilkan dalam frekuensi radio rendah (430kHz) akan merawat dan membuang radikal bebas yang terhasil dari tisu yang rosak, yang dipercayai menjadi punca penyakit. Bunyi dari frekuensi radio yang digunakan pula adalah selaras dengan paras tenaga (1kHz) yang diperlukan untuk merawat pesakit.

Selain terbukti berkesan untuk merawat stroke, rawatan terapi sonotron juga amat berkesan untuk merawat beberapa penyakit seperti: 
  • luka
  • ulse
  • diabetik ulser
  • masalah kulit contohnya ezema
  • kesan lecuran
  • resdung (sinus)
  • jerawat (acne vulgaris)
  • kahak serta masalah pernafasan seperti lelah/asma (terutama bagi kanak-kanak
  • batuk yang kroni
  • masalah sendi
  • gout
  • gastrik
  • migrain
  • masalah otot
  • diabetik retinopathy dan pelbagai penyakit..
Ia tidak meninggalkan sebarang kesan sampingan,pesakit cuma akan berasa sedikit lemah selama beberapa jam selepas menjalani rawatan. Bagaimanapun ia hanyalah bersifat sementara. Selepas itu kesan tersebut akan hilang dan kesakitan bertambah pulih.
Rawatan dilakukan dengan cara menghalakan aplikator Sonotron yang mengeluarkan Gelombang Korona ke kawasan yang sakit atau cedera. Bunyi nyaring yang dikeluarkan mesin ini selari dengan paras tenaga yang digunakan untuk merawat pesakit mengikut tahap kecederaan pesakit, bahagian tercedera dipancarkan dengan Gelombang Korona selama 30 minit untuk satu kawasan sakit.Rawatan diberikan dengan menghalakan aplikator Sonotron yang mengeluarkan Gelombang Korona ke kawasan yang sakit atau cedera. Bunyi nyaring yang dikeluarkan mesin ini selari dengan paras tenaga yang digunakan untuk merawat pesakit.

jika anda berminat untuk mendapatkan rawatan tersebut atau membeli mesin sonotron boleh mail ke raishasofea88@gmail.com
email anda dilayan secepat mungkin..


thanks..


Sunday 16 September 2012

JARI MANIS

hye all blogger...
firstly..thanks all coz sudi jenguk kat my blog..entry kali ni ak nak berbicara tentang jari manis..jari yang amat senonim ngn cincin dan hati..huhu..cam jiwang je bnyikan..
ak nak ketengahkan tentang rawatan alternatif sebenarnye..last 2 yers ak telibat lam satu kemalngn..kesan dari tu kepale ak trime 7 jaitan..n tepaksela ak bekampong kat ward selame smnggu..bosannn sgt coz x de pe nak wat..tp.......hari2 ak cuci mate coz mase tu doktor2 ngah wat paktikel..ramai gak yang emsem2..huhusempat gak ak kenal n kawan pai skrg nagn s0rang dr ni..hehe
dah cukup..bebalik ngan entry tadi..da kua ward jari manis ak still x leh nak gerak,dr kate ble da ilang bngkak nti akn ok cam biase..tapi bile da ilang bngkak masih x leh gerak..dalam otak ak sek pk yang jari ak da mati..tapi yang sedapkan ati ak jari ak masih merah..means masih ada peredaran darah kat jari tu..dan yang pling ak susah ati sbb jari tu jari manis..hari2 ak berdoa dan berharap jari tu akn ok cam biase..da mcm2 rawatan ak wat termasukla g urut,bkn satu tempat ak g..bnyak tempat..ade satu tempat tu..lpas je urut ak pitam..ntah ape yang x kne ak pon x taw la..mungkin urat saraf..ade gak yang sampai ak rase nak terajang tukag urut tu..lg ak cakap sakit makin kuat lak die urut..lastly ak pasrah...x tahan da ak kne urut..sakittttttttt..
mase ak selogkar dalam google ak terjmpe la satu rawatan ni..bnyi cam pelik n kelakar pon ade..RAWATAN SONOTRON..haha..agak lawak la name die..ak mle2 cam x caye ngn treatment ni coz treatment ni hanye halakan cahaya dari corona je..(alat die beh kurang cam hair dryer)..so ak google la cari maklumat tentang rawatan ni..rawatan ni da lme sbnrnye..bnyak dgunakan kat sport centre..mesin sonotron ni menghasilakn bunyi dan cahaya elektron...cmne die function?ok ni ringkasan dari mklumat yang ak dapat,cahaye elektron tu dapat meneutralkan radikel ion bebas yang ade lam tubuh kte..free radcal ion ni akn mnyebabkan kte rase sakit or "muscle stiff"..mane datangnye radikel ni?datang dari pemaknn kte and tisu,urat saraf atau otot yang tercedera..

ak wat 3 kali treatment,skali treatment 30 min..so far pas first time ak wat tu mmg de rase kebas..tp ble bangon pg da x rase kbas da..lpas 3 ari ak abes treatment ak leh grakkn jari tu..dan da x rase sakittttttttttttttttt lagi...Alhamdulillah..besyukur sgt ak rase,ALLAH dgr doa ak..sampai hari ni jari ak ok je rase..mase ak wat treatment tu ramai gak pesakit lain yang datang dgn macm2 pnyakit ..dari baby sampai la ke atok2  n nenek2..mase tggu giliran tu sempatla ak borak2 tnye pnglmn dorang..dan smua bg positif komen..treatment ni paling efektif untuk kanak2 yang ada asthma..so kalau korang ade ape2 masalah kesihatan,bleh try treatment ni..dan yang paling ak ske,mase wat treatment ni ak x rse sakt lngsung..so law sape2 yang berminat nak try leh la g kat tempat yang ak pnah g ni..kat damansara perdana..ataw korang leh google je "sonotron theraphy"..
sampai sni lu ak citer pasal treatment ni..bnyak lagi rawatn2 alternatif yang ak nak share ngan korang..tnggu next entry ok....
byeeee..assalamualaikummm..




Saturday 8 September 2012

Petua kecantikan secara alami

TIPS DAN PETUA

hye allll...hari ni aku nak update pasal dunia kecantikan..camne nak jd goges secara alami..bukan untuk perempuan je..lelaki harini pun apa kurangnye kan..
cantik,gebu,comel,goges,handsome antara ungkapan yang kita mahukan..betol x?sebab ak sendiri pun camtu..yelah siapa yang nak ade title hodoh,comot,busuk dan jelik..kan kan kan??  
ok2..hari ni kau nak share ngan goges semua petua cantik secara alami..
jommmmmm kita baca dan cubaaaa..law baca je pun tak akan jadi apa2..

MELICINKAN DAN MEMERAHKAN KULIT UOLLLSSS!!!!!!!!!!
senang je petua ni,uolllss ambil sebiji tomato yang masak,then lenyetkan..
lepastu tampal kat muka,macam pakai masker la..biarkan selama 20 min baru uollss bilas dgn air suam..lakukan 2 x seminggu..

MENEGANGKAN KULIT
ambil tepung ubi kayu dan timun segar..blend timun sampai hancur,campurkan dengan tepung ubi..tambahkan sedikit air sehingga likat..yang ni pun buat cam masker..bila dah kering bilas dengan air suam..selain tu..campuran timun dan tepung 
ubi kayu dapat mejadikan wajah putih dan berseri

MENYERIKAN WAJAH
yang ni petua yang paling mudah dan senang,sebelum mencuci wajah,amalkan selawat dulu..mudahkan?

MERAWAT KULIT BERKEDUT
ambil lobak merah dan parutkan..parutan lobak tu campur dengan tepung jagung dan kuning telur beserta dengan air..sapukan pada wajah sekali sehari..

HILANGKAN BAU BADAN
mesti uolllssss sangat2 takut lau pekara ni terjadikannnn..memalukan!!!!!!betul tak?
ok kat sini ada satu petua untuk hilangkan bau badan..ambil sebiji limau kasturi dan belah 2...buang biji,perahkna air limau dan minum airnya  dan kulitnye dimakan..insyaAllah akan berhasil

JADIKAN BADAN RINGAN DAN BERTENAGA
tubuh yang sihat dan bertenaga akan mempengaruhi mind dan mood korang..
so..untuk dapatkan badan yang BERTENAGA cuba amalakan petua ni... minum air rebusan serai dan halia yang dititik bersama kulit kayu manis dan lada hitam..memang rasanye x sedap lansung...minum 2 x sehari iaitu pada waktu pagi dan malam..

MENGEMPISKAN PERUT

perut buncit dan boroiiiiii..ohhhh..........noooooooooooooooo...mesti ramai yang de masalah ni kannnnnn..hehe...termsuk la aku satu masa dulu..lepas amalkan petua ni alhamdulillah....perahan limau nipis campur dengan kapur sirih...sapukan pada perut sebelum tidur...untuk kes ni,selin amalkan petua ni aku amalkan senaman dan satu treatment yang dipanggil FAT CAVITATION...tentang rawatan ni aku akan ceritakan dalam entry berikutnye...tunggguuuuuuuuuuuuuu..



SELAMAT MENCUBAAAA GOGES SEMUAAAAAAAAAAAAAAAAA.....