Angin dalam badan

Angin , Kembung , sedawa dan kentut berlebihan

       Salam kepada kawan-kawan yang diluar sana, kat sini nak ceritakan sedikit sebanyak tentang angin dalam badan, mungkin jugak ada yang mengalami angin yang teruk sehingga mengalami kembung perut dan sedawa yang tidak henti-henti juga kentut yang tak boleh dibendung lagi. ;)

Sebenarnya banyak petua yang boleh didapati dalam internet ni mungkin juga dari segi traditional dan modern seperti ubat ubatan

Back to the basic, sbenarnya kepada penghidap angin yang keterlaluan ini, harus di elakkan daripada pelbagai aspek iaitu

Jangan mengamalkan minuman ais

Elakkan tidur ditempat yang sejuk.

Elakkan Coffee atau tea yang berlebihan,

Amalkan minum air suam,

Elakkan susu.

Tidur menggunakan selimut 

Kalau berkerja dalam aircond sila pakai baju sejuk.

Amalkan makan buah.

Elakkan air gas atau air tin

Kekadang angin ini boleh menyebabkan anda kembung, juga boleh mengangu pernafasan dalam badan

pening, rasa terlalu kenyang selepas makan juga boleh menyebabkan selalu muntah.

Terutama sekali selalu mengalami rasa buncit yang terlampau.

Angin juga secara modern nyer terbentuk dari gas2 yang terlepas dari perut anda iaitu acid yang berlebihan dalam perut. So harus di ingat pemakanan adalah sangat penting untuk menangani masalah ini. makanan yang berasid jugak perlu dielakkan seperti limau dan lain-lain.

Jadi, anda boleh mengurangkan rasa tidak selesa ini dengan mengambil gaviscon ke atau mana2 ubat2 yang diluluskan oleh kementerian kesihatan kat farmasi luar sana tu untuk mengurangkan kadar acid dalam perut.